El infarto femenino causa un 20% más de mortalidad que el masculino [29-5-18]

«El infarto femenino causa un 20% más de mortalidad que el masculino»

-¿Existen diferencias de género en el infarto?

-Sí. Unas buenas y otras malas. Las mujeres piensan que es una enfermedad de hombres y no le dan la importancia que tiene. No se cuidan. El hombre tiene más conciencia: se tratan más el colesterol. Las mujeres centran la prevención en el cáncer de mama, pero la principal causa de muerte, también en mujeres, son las enfermedades cardiovasculares. Por tanto, la percepción de que el infarto es cosa de hombres es falsa.

-¿Y afecta a la misma proporción de hombres que de mujeres?

-No. Por cada cuatro casos de infarto hay tres de hombres y uno de mujer. En León hay 500 ingresos al año por este motivo y el 25% son mujeres. La tasa de mortalidad por infarto es del 12% entre los hombres y del 10% en las mujeres. Sin embargo, el infarto en las mujeres produce un 20% más de mortalidad que en los hombres en proporción al número de casos que se presentan, son más graves.

-¿Qué debería hacerse?

-Más prevención. Igual que se hace con el cáncer de mama, hay que hacer prevención con las enfermedades cardiovasculares. Entre las mujeres hay algunos factores de riesgo que se dan con más frecuencia, como la diabetes y la hipertensión. Entre los hombres el principal riesgo es el colesterol y, hasta ahora, el tabaco, aunque en el futuro será también un factor de riesgo para las mujeres porque fuman más.

-¿Tiene alguna influencia la edad?

-De cada 20-25 casos, hay una mujer joven y el resto son mujeres posmenopáusicas. En general, a la mujer le ocurre el episodio de infarto con siete años de diferencia más que a los hombres. El déficit hormonal de la posmenopausia, unido a la diabetes y la hipertensión son las principales causas. Pero también ek sobrepeso es frecuente y poco valorado. El síndrome metabólico u obesidad a nivel abdominal (grasa en la barriga) produce una serie de sustancias que causan arterioesclerosis e infarto. De ahí la importancia de mantener el peso adecuado y hacer ejercicio.

-Entre las mujeres jóvenes ¿Hay algún factor llamativo?

­-Las disfunciones ováricas mal diagnosticadas que causan déficit de estrógenos es una de las menos conocidas. También el sobrepeso y el tabaquismo.

-Se ha avanzado mucho en el tratamiento de las enfermedades coronarias. ¿Afecta igual a mujeres que a hombres?

-Es cierto que en los últimos 20 años se ha avanzado mucho gracias a las investigaciones sobre infarto. Se disminuye la incidencia y la mortalidad; pero, sobre todo, en hombres, no tanto en mujeres.

-¿Y a qué se debe esta diferencia que no nos hace iguales ante los tratamientos?

-Como se ha considerado una enfermedad de hombres, los ensayos clínicos se hacen sobre todo en hombres.

-¿Los síntomas también son diferentes?

-Sí. En los hombres lo más llamativo es el dolor de pecho y en las mujeres es frecuente el dolor de mandíbula y brazos, cansancio...

-¿La prevención es la misma?

-Básicamente, sí. Hacer vida sana, ejercicio físico regular, control de la dieta, no fumar, tratar el colesterol...

-¿La sobrecarga de las mujeres tiene influencia?

-Es evidente que a las mujeres les falta tiempo para cuidarse, se han incorporado al trabajo pero se ocupan mayoritariamente de las tareas del hogar y del cuidado de hijos y mayores. Esto es más difícil de tratar porque es cultural.
 

Las mujeres sexualmente satisfechas tienen un mejor bienestar general y más vitalidad [21-11-17]

Las mujeres sexualmente satisfechas tienen un mejor bienestar general y más vitalidad

Pre-y post-menopáusicas que se auto-calificaron a sí mismas como sexualmente satisfechas tenían una puntuación general más alta que el bienestar psicológico y las calificaciones de “bienestar positivo” y “vitalidad”, en comparación con las mujeres sexualmente insatisfechas en un estudio de 295 mujeres sexualmente activas a más de dos veces al mes. El estudio, publicado hoy en The Journal of Sexual Medicine, también reveló una asociación positiva entre la edad y el bienestar, sino una asociación negativa para la salud en general.

Los problemas sexuales más comunes en el ámbito de la sexualidad en consenso con las mujeres se relacionan con el deseo sexual y el interés, el placer y la satisfacción, y para la mayoría de las mujeres son parte de la experiencia sexual en general, y están íntimamente relacionados. En contraste con los estudios de intervenciones para la disfunción eréctil masculina, se benefician del tratamiento en mujeres con disfunción sexual no se puede medir simplemente por la frecuencia de los eventos sexuales, las mujeres suelen seguir siendo sexualmente activas a pesar de un alto grado de insatisfacción sexual. Así, la frecuencia de auto-reporte satisfactorio evento sexual se ha utilizado como resultado principal en estudios recientes.

Para evaluar si existe una correlación entre la satisfacción sexual y el bienestar, el equipo de investigadores australianos contrato a mujeres de la comunidad de 20-65 años de edad, identificados como satisfechas o insatisfechas con su función sexual.A los participantes también les hicieron preguntas para determinar si eran pre o post menopáusica, con la contratación a puerta cerrada cuando había un número igual de mujeres en cada uno de los cuatro subgrupos.

“Queríamos explorar la relación entre la satisfacción sexual y el bienestar en las mujeres de la comunidad, y para ver si había alguna diferencia entre mujeres pre y posmenopáusicas”, dijo el autor principal Dra. Sonia Davison, de la Women’s Health Program de la Universidad Monash, Australia. “Encontramos que las mujeres que estaban sexualmente insatisfechas tenían menos bienestar y menor vitalidad. Esta conclusión pone de relieve la importancia de abordar estas áreas, como parte esencial de la salud de la mujer, porque las mujeres pueden estar incómodas en hablar de estos temas con su médico.”

“El problema con la interpretación de este hallazgo es que es imposible determinar si las mujeres tenían menos satisfacción que bienestar, ya que eran sexualmente insatisfechas, o si ocurre lo contrario, de manera que las mujeres que comenzaron con un menor bienestar en segundo lugar, tienden a mantener relaciones sexuales descontentas”, agregó Davison. “Como tal, las terapias farmacológicas destinadas a tratar la disfunción sexual puede tener efectos secundarios sobre el bienestar, y lo contrario puede ser verdad”.

Como más del 90% de las mujeres en este estudio reportaron su actividad sexual con un socio, y fue iniciado por el socio al menos el 50% del tiempo, la actividad sexual de las mujeres pueden haber sido afectadas por la presencia de socios (o ausencia), la salud del socio, y la función sexual, que no fueron abordadas en este estudio. “El hecho de que las mujeres que se auto-identificaron como insatisfechas han mantenido su disconformidad en el nivel de actividad sexual denunciando lo que probablemente represente el comportamiento y las expectativas del Marido-Amante”, dijo la profesora Susan Davis, autor principal de este estudio, también basado en el Women’s Health Program de la Universidad Monash , Australia. “También refuerza el hecho de que la frecuencia de la actividad sexual en la mujer no puede ser empleado como un indicador fiable del bienestar sexual”.

El Editor dice: “Estamos orgullosos de publicar este estudio muy importante en la salud sexual de las mujeres”, dijo el Dr. Irwin Goldstein,-en-Jefe de la Revista de Medicina Sexual. “Este amplio estudio realizado en la comunidad hace hincapié en el papel y la importancia de la salud sexual de las mujeres en la salud general de la mujer y el bienestar.La Crítica de los esfuerzos anteriores de médicos equivale a mejorar la satisfacción de una mujer con su vida sexual como” medicalización”. Dr. Davison y co – la búsqueda personal ayudará a los profesionales de cuidado de la salud a reconocer la necesidad de la salud de la mujer en general e incluir el cuidado de la salud sexual de la mujer “.

Mujeres con infección de encías tienen más riesgo de padecer cáncer

Mujeres con infección de encías tienen más riesgo de padecer cáncer

biobiochile.cl

Las mujeres menopáusicas con una infección crónica de las encías tienen un 14% más de posibilidades de padecer un cáncer, sobre todo de esófago, que es más de tres veces más frecuente en este grupo, según un estudio publicado este martes.

Los científicos -cuyo trabajo ha sido publicado en la revista Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention- también constataron que estas mujeres corren un riesgo significativamente más elevado de sufrir cáncer de pulmón, mama, vesícula biliar o melanoma.

El estudio fue realizado entre 1999 y 2013 a más de 65.000 pacientes de entre 54 y 86 años, que respondieron a un cuestionario sobre su estado de salud durante ocho años.

Investigaciones anteriores ya sugirieron que personas con una enfermedad periodontal eran más propensas a desarrollar cierto tipo de cánceres.

Pero éste es el primer estudio que se concentra en esta infección crónica de las encías en todo tipo de cánceres en una población femenina de más edad, subraya la doctora Jean Wactawski-Wende, decana de la Facultad de Salud Pública de la Universidad Estatal de Nueva York en Buffalo y principal autora.

De todas formas, señala que es necesario seguir investigando para determinar cómo una enfermedad periodontal puede producir cáncer.

Una de las hipótesis apunta que bacterias situadas en la placa dental o la saliva podrían acabar en la sangre.

El cáncer de esófago podría explicarse por la proximidad de la boca, precisa la doctora.

La enfermedad periodontal afecta y destruye los tejidos que sostienen los dientes, las encías y el hueso.

Un estudio plantea dudas sobre la aspirina en dosis baja para las mujeres menores de 65 años [16-5-17]

Un estudio plantea dudas sobre la aspirina en dosis baja para las mujeres menores de 65 años

Los beneficios para la reducción de las enfermedades cardiacas y el cáncer son más claros en las mujeres mayores, pero el uso debe ser individualizado, plantean los expertos

Aunque una aspirina de dosis baja podría reducir los riesgos de sufrir enfermedades cardiacas y cáncer de colon, las desventajas parecen superar a los beneficios en muchas mujeres, sugiere un nuevo estudio de gran tamaño.

En las mujeres menores de 65 años, los investigadores encontraron que tomar una aspirina de dosis baja durante años reducía los riesgos de ataque cardiaco, accidente cerebrovascular (ACV) y cáncer de colon ligeramente.

Pero también hallaron que el beneficio se veía contrarrestado por un aumento en el riesgo de sangrado gastrointestinal importante, suficientemente grave como para que una mujer acabe en el hospital.

El panorama mejoraba en las mujeres a partir de los 65 años. La aspirina también aumentaba su riesgo de sangrado, pero los beneficios contra la enfermedad cardiaca y el cáncer de colon eran de mayor magnitud, informaron los investigadores.

El estudio aparece en la edición en línea del 4 de diciembre de la revista Heart.

Muchas personas han oído que una aspirina de dosis baja es buena para el corazón, y quizá crean que es buena idea tomar un poco cada día. Pero la realidad es mucho más compleja, comentó el Dr. John Erwin, cardiólogo del Hospital Conmemorativo Scott & White de Temple, Texas.

"No hay duda de que la aspirina puede salvarle la vida a las personas que ya han sufrido un ataque cardiaco", dijo Erwin, que no participó en el nuevo estudio.

Para esas personas, explicó, una aspirina diaria (si la recomienda el médico) puede ayudar a prevenir un segundo ataque cardiaco u otras complicaciones cardiovasculares.

Pero las cosas son menos claras cuando se trata de la prevención de un primer ataque cardiaco o cualquier otra enfermedad, lo que los médicos denominan "prevención primaria". Aún no está claro qué personas son las que obtendrían un beneficio que superara los riesgos de la aspirina, como úlceras, sangrado estomacal e incluso sangrado en el cerebro.

"Ha sido un gran enigma para nosotros durante años", dijo Erwin. "Cuando se trata de la prevención primaria, hay relativamente pocos pacientes que obtendrán un gran beneficio. Y siempre está el riesgo de sufrir daños".

La idea de usar la aspirina en dosis baja para la prevención primaria ha recibido cierto impulso de investigaciones que muestran que quizá también reduzca el riesgo de cáncer de colon. Pero muchos expertos médicos siguen instando a la precaución.

La Sociedad Americana Contra El Cáncer (American Cancer Society) desaconseja a las personas tomar el fármaco con el fin exclusivo de evitar el cáncer. De forma similar, la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association) recomienda que solo las personas con un "riesgo alto" de ataque cardiaco consideren tomar aspirina.

Por otro lado, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE. UU. recientemente se mostró en contra de usar la aspirina para la prevención de los primeros ataques cardiacos y ACV, citando los daños potenciales.

Según Nancy Cook, una de las investigadoras del nuevo estudio, los riesgos podrían no valer la pena para las mujeres menores de 65 años.

"Probablemente no tomaría una aspirina a menos que tuviese un riesgo muy alto de enfermedad cardiovascular o cáncer de colon", apuntó Cook, profesora de medicina de la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard y del Hospital Brigham & Women's, en Boston.

Los hallazgos se basan en un ensayo clínico con casi 28,000 mujeres que estaban en su gran mayoría sanas y que eran relativamente jóvenes, con una edad promedio de unos 55 años, al inicio del estudio. Fueron asignadas al azar a tomar una aspirina de dosis baja (100 mg) o un placebo cada dos días.

Durante los 15 años siguientes, más o menos el 11 por ciento de las mujeres de ambos grupos contrajeron cáncer, sufrieron un ataque cardiaco o un ACV, o murieron por causas cardiovasculares, según el estudio. Las mujeres que tomaron aspirina observaron una reducción pequeña en las probabilidades de problemas cardiovasculares o cáncer de colon, pero a expensas de un aumento en el riesgo de sangrado gastrointestinal, hallaron los investigadores.

Ese precio fue claro entre las mujeres menores de 65 años.

Los investigadores calculan que por cada 133 mujeres que tomen aspirina durante 15 años, una sufriría un episodio de sangrado gastrointestinal mayor, suficientemente grave como para ameritar una estadía en el hospital. Y una de cada 29 mujeres sufriría problemas menos graves: una úlcera estomacal o un sangrado leve en el tracto gastrointestinal.

En comparación, 709 mujeres tendrían que tomar aspirina para prevenir un caso de cáncer de colon, y 371 tendrían que tomar el fármaco con regularidad para evitar una complicación cardiovascular, según el estudio.

Pero el panorama cambió a medida que las mujeres envejecían. Entre las que tenían a partir de 65 años, 29 tendrían que tomar aspirina a largo plazo para prevenir un caso de enfermedad cardiovascular o cáncer.

"Para las mujeres de esa edad, quizá valga la pena considerar tomar una aspirina", dijo Cook.

Pero tanto Cook como Erwin enfatizaron que la decisión en última instancia depende de los factores de riesgo personales de una mujer.

Erwin apuntó que las mujeres en este estudio en general estaban sanas al principio. "No se esperaría ver un gran beneficio en un grupo sano", anotó.

Entre las mujeres con factores de riesgo importantes de enfermedad cardiaca, como diabetes o hipertensión, la aspirina podría resultar más beneficiosa, planteó Erwin. De forma similar, las mujeres con factores de riesgo de cáncer de colon, como unos antecedentes familiares potentes, podrían obtener un mayor beneficio, según Cook.

"Al final, las personas deben tener una conversación cuidadosa sobre los beneficios y riesgos potenciales con un médico en el que confíen", señaló Erwin.
   

No solo de amor sufre el corazón de las mujeres [3-11-16]

No solo de amor sufre el corazón de las mujeres

El infarto y los accidentes cerebrales son la primera causa de muerte. Los cardiólogos lanzan un nuevo llamado.

Cerca de 200.000 colombianos mueren cada año. El 40 por ciento corresponde a mujeres. Y, de acuerdo con las cifras preliminares del Dane, la principal causa de estas muertes, en hombres y mujeres, está integrada por los accidentes cardio y cerebrovasculares.


De hecho, a estos accidentes se les atribuye el 27 por ciento del total de las muertes, mientras que, a la violencia –que hasta hace dos años ostentaba la poco honrosa calificación de principal culpable de muertes, se le da el segundo puesto. Con un total del 15 por ciento de las defunciones.


Lo que sorprende en estas cifras es que también en las mujeres el corazón es protagonista principal de los accidentes fatales, seguido por el cerebro, con datos adicionales que no dejan tampoco de causar extrañeza: contrariamente a lo que había sucedido hasta ahora, estos accidentes ya no se registran de manera exclusiva entre mujeres que han pasado la edad de la menopausia. Ocurren igualmente en mujeres jóvenes, que se encuentran entre la tercera y cuarta década de sus vidas.


A estas mujeres, las identifican algunas características comunes: suelen ser profesionales o están plenamente comprometidas con el mundo laboral, llevan grandes responsabilidades, afrontan vidas cotidianas con altas dosis de estrés y suelen agregar a sus obligaciones laborales las del hogar.


Sin determinar el porcentaje, ni tampoco el estrato social, se establece que una alta proporción de ellas son cabeza de familia.


Estas consideraciones llevan nuevamente a los cardiólogos a hacer un llamado de alerta. Para hombres y mujeres, éste les recuerda que los primeros y principales factores de riesgo para el infarto o el accidente cerebrovascular son la hipertensión arterial y los niveles altos de colesterol y triglicéridos.


A las mujeres, los cardiólogos las invitan a ponerle cuidado a sus corazones aun antes de llegar a la edad adulta. El infarto dejó de ser exclusivo (o casi) de los adultos jóvenes y mayores para extenderse a las mujeres, cualquiera que sea su edad.


Los estudios reiteran que el corazón de las mujeres difiere del de los hombres no sólo en algunas de sus características sino, sobre todo, en la forma como reacciona ante las enfermedades. Es así como, durante el primer año después de ocurrido un infarto, mueren más mujeres que hombres (28 por ciento frente al 8 por ciento respectivamente).


Los datos suministrados por la médica Soraya Montoya, del Instituto de Cardiología Fundación Cardioinfantil, indican así mismo que un 35 por ciento de las mujeres que sobreviven al primer ataque tienen riesgo de hacer un segundo episodio, frente al 18 por ciento de los hombres en iguales condiciones.


Para el doctor Daniel Charria, presidente de la Sociedad Colombiana de Cardiología, los hábitos de vida de las mujeres hoy han cambiado fundamentalmente. Al igual que los hombres, manejan grandes niveles de estrés que se derivan de sus obligaciones laborales cotidianas y de las dificultades económicas que, con frecuencia, deben afrontar.

Factores que generan mayor riesgo

Respecto a los riesgos que enfrentan las mujeres, el cardiólogo Enrique Melgarejo recuerda que el tabaquismo y otros factores anulan la barrera hormonal mediante la cual las mujeres reciben protección cardíaca gracias a los estrógenos que sus organismos secretan. Y esto es lo que las hace aun más vulnerables a los accidentes cardiovasculares en edades tempranas.

En la población masculina tienen especial importancia el control de la hipertensión arterial, el manejo de la diabetes y la nivelación de las cifras de colesterol y triglicéridos. Como lo reitera el cardiólogo Charria, ante la altísima incidencia de accidentes cardio y cerebrovasculares en el mundo, las autoridades sanitarias implementaron el concepto de Riesgo Global para analizar la amenaza que cada persona tiene de verse enfrentada a una enfermedad cardíaca o cerebral. En este enfoque de prevención, para hombres y mujeres, se ha diseñado una tabla de riesgos que los hacen más o menos propensos a sufrir de una enfermedad o un accidente de corazón o cerebro. En esa tabla, los principales riesgos incluyen: Obesidad, hipertensión, diabetes, sedentarismo, tabaquismo, colesterol y triglicéridos altos, tensión nerviosa, depresión, consumo exagerado de alcohol y uso de anticonceptivos (para mujeres).

Las mujeres y el alcohol [16-4-16]

 
Las mujeres y el alcohol

El alcoholismo se ha identificado siempre con la figura del varón de mediana edad, que consume alcohol en bares, como modo de relación social. Esta tendencia, no obstante, está cambiando, según el presidente de Apaex, Luis Cook, que manifiesta que durante el 2004 esta asociación ha percibido un aumento en esa conducta adictiva en las mujeres.

Once mujeres acudieron a lo largo del año pasado a la asociación de ex alcohólicos de Torrevieja para intentar luchar contra una enfermedad. Según señala su presidente «hasta pasados tres años y medio sin beber, no se puede afirmar que un enfermo esté rehabilitado».

Respecto al perfil de la mujer bebedora, el presidente de Apaex, dibuja la personalidad de las afectadas como «amas de casa o mujeres jóvenes que trabajan fuera del hogar». La proporción entre ambos sectores es del 50%, aproximadamente, según esta asociación.

Existe una característica común en todos los casos de mujeres adictas al alcohol, según el presidente de Apaex, y es el hecho de que con frecuencia «las familias desconocen que beben porque la mujer suele hacerlo en casa y a escondidas».

La mujer cosumidora de alcohol, por lo tanto, no es una «bebedora social» sino que lo hace a escondidas, recurriendo al alcohol en muchas ocasiones, por las mismas razones que otras mujeres recurren a somníferos. «La soledad, la exclusión social o la sensación de no ser útil cuando los hijos han crecido y se van de casa» son algunos factores que inciden en la adicción al alcohol de las mujeres.

El consumo de alcohol ha aumentado también en los jóvenes y la edad de los afectados por esta adicción experimenta un descenso. Luis Cook señala que en la asociación están tratando incluso a menores de edad.

Los jóvenes afectados por alcoholismo suelen ser también consumidores de otras sustancias adictivas. Cook destaca que «aquellos que beben en lugares de ocio consumen, además de alcohol, otras sustancias, que van desde las drogas de diseño a la cocaína».

Pese a la prohibición estricta de vender alcohol a menores de 18 años, «existen locales donde se los expiden, ya sea por que se hacen pasar por mayores, ya sea porque no cumplen a rajatabla las normas».

También lo adquieren «a través de amigos, mayores de edad, que pueden conseguir alcohol legalmente».

De este modo, los adolescentes entran en una dinámica de consumo, generalmente de fin de semana, que puede llevarles a peligrosas adicciones.

La edad de los consumidores habituales, mayores de edad, ha disminuido también, según el presidente de Apaex. Lo que «supone que el consumidor empezó a hacerlo años antes». El perfil de estos consumidores suele ser, según Luis Cook «varones entre 25 y 40 años».

En contra de los tópicos, que señalan al afectado por alcoholismo con personalidad casi marginada, el presidente de Apaex precisa que suelen ser miembros de «familias estructuradas y sin problemas, con trabajo y con buenos niveles económicos y sociales».

La solución para librarse de la adicción al alcohol es la asistencia continuada a las terapias y el apoyo familiar.

Las mamografías falsas positivas no disuaden a las mujeres de las futuras pruebas de detección [28-3-16]

Las mamografías falsas positivas no disuaden a las mujeres de las futuras pruebas de detección, según un estudio

Aunque la mayoría experimentaron ansiedad a corto plazo, había desaparecido en el plazo de un año, afirman unos investigadores

Las mamografías falsas positivas aumentan la ansiedad, pero el sentimiento no dura mucho y la mayoría de mujeres luego se hacen la prueba de detección del seno en el futuro, sugiere una investigación reciente.

"Nuestro estudio mostró que la ansiedad por las mamografías falsas positivas era temporal y que no afectaba el bienestar general de la mujer", planteó Anna Tosteson, profesora distinguida del Centro Oncológico Norris Cotton y del Instituto Dartmouth de Políticas de Salud y Prácticas Clínicas, parte de la Facultad de Medicina Geisen en la Universidad de Dartmouth.

Los investigadores vieron que los resultados falsos positivos tenían otro efecto. "Hallamos que la experiencia del falso positivo hacía a las mujeres más propensas a afirmar que se someterían a una prueba de detección [en el futuro]", comentó.

El estudio aparece en la edición en línea del 21 de abril de la revista JAMA Internal Medicine.

Antes del nuevo estudio, "el consenso era que los exámenes falsos positivos son comunes y que podrían provocar ansiedad para las mujeres, y tener un impacto sobre su calidad de vida relacionada con la salud", dijo Tosteson. "La duda era qué tan grande era el impacto de estos [falsos positivos] sobre la salud general y el bienestar a largo plazo".

La Sociedad Americana Contra El Cáncer (American Cancer Society) y muchas organizaciones más recomiendan pruebas anuales a partir de los 40, pero los críticos de las pruebas anuales con frecuencia citan la ansiedad debida a los falsos positivos como un daño, y como un motivo para ampliar los intervalos recomendados para la prueba.

Los investigadores evaluaron datos de un estudio de mayor tamaño sobre las mamografías digitales. Analizaron las respuestas de más de mil mujeres, alrededor de la mitad con falsos positivos, a entrevistas realizadas justo después de la prueba y una vez más un año más tarde.

Las mujeres respondieron a las preguntas sobre la ansiedad, su calidad de vida relacionada con la salud y cuáles eran las probabilidades de que se hicieran una mamografía en un futuro.

Entre las que tuvieron un falso positivo, más de la mitad dijeron que su ansiedad fue moderada o más que moderada, y alrededor del 5 por ciento dijeron que su ansiedad fue extrema inmediatamente tras el resultado de la prueba. "Al año, nadie tenía un aumento mensurable en la ansiedad", aseguró Tosteson.

Cuando se les preguntó si planificaban hacerse otra mamografía en los dos próximos años, alrededor del 25 por ciento de las mujeres con falsos positivos dijeron que sí, pero apenas el 14 por ciento de las que tuvieron resultados negativos afirmaron que sí.

Los investigadores también plantearon un ejemplo hipotético, preguntando a todas las mujeres si estarían dispuestas a desplazarse y a pasar la noche si un centro lejano ofreciera un método de detección con menos falsos positivos. Las mujeres que habían obtenido un falso positivo no eran más propensas a aceptar esto, pero las mujeres que dijeron que tenían expectativas de sentirse muy ansiosas si en algún momento recibieran un resultado falso positivo tenían alrededor del doble de probabilidades de aceptar desplazarse para evitar un falso positivo.

"Las mujeres que habían pasado por la experiencia no creían que fuera tan gran cosa", dijo Tosteson.

Ese hallazgo no sorprendió a un experto en los resultados de las pruebas de detección.

En general, el hallazgo del estudio sobre la ansiedad pasajera "en realidad encaja muy bien con la evidencia que hemos observado con los años", aseguró Robert Smith, director principal de exploración del cáncer de la Sociedad Americana Contra El Cáncer, quien hizo un comentario sobre el estudio.

"No es sorprendente que un falso positivo provoque ansiedad y preocupación", dijo ya que el cáncer de mama es, con toda razón, una de las mayores preocupaciones de salud de las mujeres.

Es importante reconocer que los falsos positivos son inevitables, apuntó Smith. Lo necesario es reducir la frecuencia todo lo posible, a medida que la tecnología mejora, y "cuando ocurren, asegurar que se resuelven tan pronto como sea posible", planteó. "De esa forma podemos reducir lo que comúnmente se llaman los daños de los falsos positivos, a partir de este momento".

La disposición de las mujeres con resultados falsos positivos a someterse a pruebas regulares de detección en el futuro, aseguró, simplemente reflejan lo comprometidas que están las mujeres con detectar cualquier cáncer de mama en sus primeras etapas.

Otra experta planteó que hay un beneficio posible de esos resultados de las pruebas.

"Quizá los falsos positivos hacen que las mujeres sean más conscientes de que el cáncer de mama es una posibilidad", comentó la Dra. Carol Lee, presidenta del comité de comunicaciones de la comisión de imágenes del seno del Colegio Americano de Radiología (American College of Radiology), quien también revisó los hallazgos. "Lo hace más real para ellas", dijo Lee, radióloga encargada del Centro Oncológico Conmemorativo Sloan-Kettering, en la ciudad de Nueva York.

Con frecuencia, Lee atiende a pacientes a quienes se pide que vuelvan a hacerse más pruebas sobre un resultado falso positivo de mamografía. "Cuando resulta que llamamos a la persona para que vuelva, y no hay nada significativo, la mujer invariablemente nos agradece por tener cuidado".

Uno de los coinvestigadores de Tosteson informa sobre subvenciones recibidas o pendientes de compañías que tienen que ver con la tecnología de imágenes diagnósticas, y es cofundador y miembro de la junta de NextRay, Inc. El estudio fue financiado por el Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU.

Las mujeres a menudo ignoran las señales de problemas cardiacos [24-3-16]

Las mujeres a menudo ignoran las señales de problemas cardiacos

Un estudio halla que tienen más probabilidades que los hombres de retrasar la búsqueda de ayuda médica

Con respecto a las enfermedades cardiacas, un nuevo estudio descubre que las mujeres son más propensas que los hombres a retrasar el momento de recibir atención médica cuando presentan síntomas problemáticos.

"El peligro principal es que cuando alguien acude al hospital con una enfermedad cardiaca más grave o en un estado avanzado entonces hay menos opciones posibles de tratamiento", señaló en un comunicado de prensa de la Heart and Stroke Foundation de Canadá la autora del estudio, Catherine Kreatsoulas, becaria del Programa Fulbright e investigadora en la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Harvard.

En el estudio, los investigadores hablaron con los pacientes que buscaron atención médica por una angina y que estaban a la espera de realizar angiogramas para buscar signos de una enfermedad de la arteria coronaria. La angina (o dolor de pecho) se produce cuando no llega al corazón tanta sangre y oxígeno como es necesario debido a una obstrucción de las arterias del corazón.

Los investigadores hallaron que los hombres actuaron más rápidamente cuando presentaron síntomas y pasaron menos tiempo negando los síntomas existentes o ignorándolos por no ser lo suficientemente importantes como para necesitar de atención médica de inmediato.

"Las mujeres mostraron una actitud más optimista, y sentían que los síntomas pasarían y que mejorarían por sí mismos", dijo Kreatsoulas. "Cuando las mujeres sienten una pequeña mejora de los síntomas, parecen descartarlos durante un periodo de tiempo mayor".

Las investigaciones anteriores sugieren que las mujeres son más propensas a preocuparse por no poder estar activas debido a la atención médica, "y no necesariamente tan preocupadas por las mejores opciones de tratamiento", añadió Kreatsoulas.

La investigación será presentada el martes en el Congreso Cardiovascular Canadiense en Vancouver. Los hallazgos publicados en conferencias deberían considerarse preliminares hasta que no pasen por el proceso de revisión por profesionales requerido para su publicación en revistas médicas importantes.
 

La testosterona desempeña un rol menor en las vidas sexuales de las mujeres mayores, encuentra un estudio [20-3-16]

La testosterona desempeña un rol menor en las vidas sexuales de las mujeres mayores, encuentra un estudio

La calidad de las relaciones podría tener un mayor impacto sobe la libido

Aunque los niveles de testosterona y otras hormonas reproductivas tienen cierto efecto sobre las vidas sexuales de las mujeres menopáusicas, su salud emocional y la calidad de sus relaciones tienen una influencia más potente, según un estudio reciente.

La testosterona es la principal hormona sexual en los hombres. Pero los ovarios de las mujeres también producen de forma natural unas cantidades pequeñas de la hormona, anotaron los investigadores.

Los investigadores analizaron datos sobre más de 3,300 mujeres estadounidenses que participaban en un estudio a largo plazo sobre la salud de las mujeres. Encontraron que las mujeres con unos niveles más altos de testosterona y otra hormona reproductiva llamada sulfato de dehidroepiandrosterona (DHEA-S) sentían deseo sexual y se masturbaban con mayor frecuencia que las que tenían unos niveles bajos de la hormona.

Pero los vínculos entre los niveles hormonales y la función sexual fueron sutiles, según el Dr. John Randolph Jr., de la Facultad de Medicina de la Universidad de Michigan.

Randolph y sus colaboradores también encontraron que las mujeres que tendían a estar más felices y satisfechas con sus relaciones reportaban una mejor función sexual.

El estudio aparece en la revista Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

"Aunque los niveles de testosterona y otras hormonas reproductivas se vinculaban con los sentimientos de deseo y la frecuencia de la masturbación de las mujeres, nuestro estudio a gran escala sugiere que los factores psicosociales influyen sobre muchos aspectos de la función sexual", señaló Randolph en un comunicado de prensa de la Sociedad Endocrina (Endocrine Society).

"El bienestar emocional de una mujer y la calidad de su relación íntima son factores contribuyentes tremendamente importantes a su salud sexual", añadió.

"Nuestros hallazgos sugieren que las mujeres menopáusicas que estén insatisfechas con su función sexual deben considerar que esos factores no hormonales desempeñan un rol al discutir el tratamiento con un proveedor calificado de atención de la salud", concluyó Randolph.

Los compañeros de trabajo ven mal que las mujeres busquen un horario flexible [10-3-16]

Los compañeros de trabajo ven mal que las mujeres busquen un horario flexible, según un estudio

Pero se considera de forma positiva a los hombres que buscan tiempo para sus hijos, hallan unos investigadores

Las mujeres que buscan un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida tienen menos probabilidades que los hombres de que sus compañeros les consideren de forma positiva, halla un estudio reciente.

"Estos resultados demuestran la forma en que las ideas culturales sobre la crianza influyen sobre las percepciones de las personas que solicitan un horario laboral flexible", señaló la autora del estudio, Christin Munsch, profesora asistente de sociología de la Universidad de Furman en Greenville, Carolina del Sur.

Los investigadores pidieron a casi 650 personas de 18 a 65 años de edad que leyeran transcripciones de lo que se les dijo que eran conversaciones entre un encargado de recursos humanos y un empleado. Algunos de los empleados habían solicitado un horario laboral flexible.

Esos horarios incluían pedir trabajar en casa en algunos casos, o llegar temprano e irse temprano tres días por semana para cuidar a los hijos. Tras leer las transcripciones, se preguntó a los participantes qué tan propensos serían a aceptar la solicitud y también que evaluaran al empleado.

Cuando los empleados pedían trabajar desde casa por motivos relacionados con el cuidado de los niños, casi el 70 por ciento de los participantes dijeron que era "muy probable" o "probable" que aprobaran la solicitud, si la hacía un hombre. Pero apenas alrededor del 57 por ciento dijeron que aprobarían la solicitud si la hacía una mujer.

En esos casos, el 24 por ciento de los participantes dijeron que los hombres que hacían esa solicitud eran "extremadamente simpáticos", mientras que apenas el 3 por ciento de los participantes dijeron que las mujeres que habían realizado una solicitud de ese tipo eran "extremadamente simpáticas".

Alrededor del 15 por ciento de los participantes dijeron que las mujeres que habían realizado una solicitud de ese tipo no estaban "para nada" o "muy poco" comprometidas con sus trabajos, mientras que solo más o menos el 3 por ciento dijeron lo mismo sobre los hombres que realizaron esa solicitud.

El estudio se presentará el lunes en la reunión anual de la Asociación Americana de Sociología (American Sociological Association), en San Francisco. Los datos y conclusiones presentados en reuniones normalmente son considerados como preliminares hasta que se publiquen en una revista médica revisada por profesionales.

"Hoy en día, pensamos que las responsabilidades de las mujeres incluyen el trabajo remunerado y las obligaciones domésticas, mientras que seguimos pensando que ganar dinero es la principal responsabilidad de los hombres, y nos sentimos agradecidos si los hombres contribuyen en la crianza u otras tareas del hogar", apuntó Munsch en un comunicado de prensa de la asociación.

El estudio también halló que tanto las mujeres como los hombres que solicitaban una mayor flexibilidad en el trabajo por motivos relacionados con la crianza se consideraban de forma más favorable que los que hacían esa solicitud por otros motivos, como por ejemplo para reducir su tiempo de desplazamiento.

Cáncer de mama en la relación de pareja [7-3-16]

Cáncer de mama en la relación de pareja

El cáncer de mama es una etapa difícil para cualquier mujer, pero también para su entorno, en especial para la pareja. Luego del tratamiento suele suceder que la vida sexual se vuelve un tema de ansiedad y de incertidumbre. Es cuestión de dos.

Es posible que después de padecer cáncer de seno hayas notado cambios y alteraciones en tu funcionamiento sexual. Algunas mujeres sienten que ha disminuido su deseo sexual y la frecuencia de las relaciones. Puede ocurrir que te sientas menos deseada y propicies menos el contacto físico.

Esto se debe a que existe el temor de que si la pareja ha vivido todo el proceso de antes del diagnóstico y después, pueda compararlo y no estar conforme. Pero la incertidumbre también ocurre al iniciar una nueva relación por el temor a cómo él reaccionará sobre tu cuerpo.

Estos cambios son bastante frecuentes y están relacionados con diferentes factores físicos y psicológicos. Debes saber que la sexualidad no es solo algo físico: depende de cómo te encuentres física pero también psicológicamente.

Bajo ciertas circunstancias, el cáncer de seno puede llegar a ser una experiencia de crecimiento para las parejas. La relación puede enriquecerse si la pareja participa en la toma de decisiones, acompaña a la mujer a la cirugía y a otros tratamientos. De esta manera, se presentan cuatro apartados que pueden ayudar a la persona o pareja a sobrellevar el padecimiento.
 

Las causas y síntomas del infarto difieren entre mujeres y varones

Las causas y síntomas del infarto difieren entre mujeres y varones

Las mujeres tienen una mayor probabilidad de no ser diagnosticadas y tratadas correctamente tras sufrir un infarto

abc.es

Las enfermedades cardiovasculares constituyen la primera causa de muerte en todo el mundo. Concretamente, las enfermedades cardiovasculares son responsables cada año de 17,3 millones de decesos prematuros en todo el planeta, cifra que de acuerdo con las estimaciones se elevará hasta los 23 millones en el año 2030. ¿Y qué se puede hacer para frenar esta mortalidad? Pues entre otros muchos aspectos, mejorar el abordaje del infarto de miocardio en la mujer, en la actualidad no solo infratratado, sino incluso infradiagnosticado. Tal es así que, con objeto de revertir esta situación, la Asociación Americana del Corazón (AHA) ha publicado su primera declaración científica sobre el infarto de miocardio en el caso específico de la población femenina.

Como explica Laxmi Mehta, de la Universidad Estatal de Ohio en Columbus (EE.UU.) y directora de este artículo publicado en la revista «Circulation», «a pesar de los avances, ciertamente impresionantes, alcanzados en la última década sobre la mortalidad cardiovascular, todavía existen diferencias de género. Y es que la enfermedad cardiovascular aún se encuentra infradiagnosticada e infratratada en la población femenina».


Menos probabilidades de tratamiento

Los infartos de miocardio ocasionados por una obstrucción o bloqueo de las arterias coronarias son comunes tanto a las mujeres como a los varones. Sin embargo, estas obstrucciones pueden ser diferentes. Y es que comparadas frente a los hombres, las mujeres pueden tener menos obstrucciones graves, por lo que no necesitarían la implantación de un stent –malla metálica con la que se abre una arteria obstruida–. Sea como fuere, el resultado es el mismo: la arteria se encuentra obstruida, por lo que el flujo sanguíneo al corazón es menor y puede producirse un infarto.

Como refieren los autores, «si los médicos no diagnostican correctamente la causa subyacente del infarto en la mujer, entonces no podrán prescribir el tratamiento adecuado una vez ha tenido lugar el episodio».

Entonces, ¿el tratamiento del infarto es distinto en función de que el paciente sea hombre o mujer? No, los tratamientos son similares con independencia de la causa del infarto o de la gravedad de la obstrucción. Sin embargo, y como sucede por ejemplo en el caso de la implantación de un stent, «a pesar del beneficio ampliamente constatado de estos tratamientos, las mujeres siguen estando infratratadas en relación a los hombres», alerta la AHA.

Es más; los vasos sanguíneos de las mujeres suelen tener un menor tamaño. Y a ello se aúna que, por lo general y comparadas frente a sus homónimos varones, las mujeres que sufren un infarto tienen una edad más avanzada, razón por la que asimismo suelen tener una mayor tasa de factores de riesgo –caso, entre otros, de la diabetes o la hipertensión arterial–. El resultado es que el tratamiento para restaurar el flujo sanguíneo es más complejo en la población femenina. Y una vez más, denuncia la AHA, «las medicaciones recomendadas en las guías de práctica clínica se utilizan en menor medida en el caso de las mujeres, lo que conlleva que los resultados clínicos sean peores en estas pacientes. Además, la rehabilitación cardiaca también se prescribe menos en el caso de las mujeres. Y cuando esta rehabilitación es prescrita, las mujeres tienen una mayor propensión que los varones a no llevarla a cabo o completarla».


Síntomas ‘de género’

Las diferencias no acaban aquí. Así, y por lo que refiere a la sintomatología, cabe recordar que el síntoma más comúnmente asociado al infarto es, con independencia del género, el dolor torácico. Sin embargo, las mujeres son más dadas a presentar síntomas atípicos como, entre otros, la falta de aliento, náuseas y vómitos, y dolor de espalda o mandíbula.

Asimismo, los factores de riesgo para el infarto de miocardio también son diferentes entre ambos sexos. O por lo menos, el nivel de riesgo que supone cada factor difiere entre las mujeres y los varones. Por ejemplo, y como indica la AHA, «tener unas cifras elevadas de presión sanguínea supone un riesgo de infarto mucho mayor para las mujeres que para los hombres. Y si una mujer joven tiene diabetes, su riesgo de infarto es hasta 4 o 5 veces superior que en el caso de un varón de su misma edad».
 

Las rubias naturales podrían tener un gen al que dar las gracias [14-1-16]

Las rubias naturales podrían tener un gen al que dar las gracias

Los científicos descubren el ADN que hay detrás de las trenzas rubias

Las rubias podrán divertirse más o no, pero algo está claro ahora: Tienen algo especial en sus genes.

Una nueva investigación revela que una sola alteración genética es suficiente para crear pelo rubio en las personas.

"Esta variación genética en particular en humanos se asocia con el pelo rubio, pero no se asocia con el color de los ojos u otros rasgos relacionados con la pigmentación", dijo el líder del estudio, David Kingsley, investigador del Instituto Médico Howard Hughes de la Universidad de Stanford, en un comunicado de prensa de la universidad.

Kingsley afirmó que la investigación muestra cómo un "cambio" en un gen específico podría controlar los cambios de las características humanas.

Kingsley ha pasado gran parte de su vida profesional estudiando al pez espinoso de tres espinas, para intentar comprender mejor la evolución. Su investigación descubrió un gen que afecta la pigmentación de los peces, y los científicos decidieron ver si tiene un efecto similar en otras especies, como los seres humanos.

Resulta que sí.

"El mismo gen que descubrimos que controla el color de la piel del pez mostró una de las distinciones más fuertes de la selección [genética] en diferentes poblaciones humanas en todo el mundo", dijo Kingsley.

En el nuevo estudio, los investigadores hallaron que una sola letra del código genético separa a las personas con distintos colores de pelo.

"El mecanismo genético que controla el pelo rubio no altera la biología de ninguna otra parte del cuerpo", dijo Kingsley. "Es un buen ejemplo de un rasgo que es epidérmico, y solamente epidérmico".

¿Y ahora qué?

"A pesar de las dificultades, ahora claramente tenemos los métodos para vincular los rasgos con alteraciones particulares del ADN", dijo Kingsley. "Creo que se verán muchos más estudios de este tipo en el futuro, lo que llevará a una comprensión mucho mejor tanto de las bases moleculares de la diversidad humana como de la susceptibilidad o la resistencia a muchas enfermedades comunes".

El estudio aparece en le edición del 1 de junio de la revista Nature Genetics.

Por qué las mujeres deben reducir su nivel de estrés relacionado con las fiestas de fin de año

Por qué las mujeres deben reducir su nivel de estrés relacionado con las fiestas de fin de año

Un exceso de presión puede conducir a un daño en el corazón, advierte una cardióloga

healthfinder.gov

El estrés de hacer que la temporada de fiestas de fin de año sea un momento feliz puede poner a las mujeres en riesgo de problemas del corazón, advierte una experta.

La presión de las tareas como cocinar, comprar regalos y organizar las reuniones familiares puede conducir a un estrés que puede dañar sus corazones, según la Dra. Karla Kurrelmeyer, cardióloga del Centro Cardiaco y Vascular del Hospital Metodista de Houston.

"Hemos visto más que unos pocos casos de cardiomiopatía inducida por el estrés en la temporada de fiestas. Esto ocurre cuando las mujeres tienen una gran presión durante un periodo corto y el estrés se complica con otro evento traumático, como una muerte en la familia, un accidente de coche, la pérdida de dinero, etc. Si se ignora, puede resultar letal", dijo en un comunicado de prensa del hospital.

La cardiomiopatía inducida por el estrés ocurre cuando las hormonas del estrés debilitan al ventrículo izquierdo, la principal cámara de bombeo del corazón. La afección es más común entre las mujeres de 55 a 75 años.

"Alguien que experimente esta afección podría contraer dolores de pecho o falta de aire tras un estrés severo, ya sea emocional o físico", dijo Kurrelmeyer. "En la mayoría de casos, se trata con fármacos como los bloqueadores beta o los inhibidores ECA. Es importante hacerse un ecocardiograma lo antes posible si experimenta cualquier síntoma".

Durante las fiestas de fin de año, muchas mujeres tienen un aumento en la presión arterial, lo que las pone en un riesgo más alto de dolores de pecho, palpitaciones en el corazón e incluso un accidente cerebrovascular. Las mujeres con antecedentes de hipertensión necesitan una monitorización cercana cuando estén bajo estrés.

"Es importante que saque tiempo para usted misma durante la temporada de fiestas de fin de año y haga las cosas que le ayuden a aliviar el estrés", aconsejó Kurrelmeyer.

"El ejercicio, como caminar o correr, el yoga, la meditación, un buen paseo con un ser querido, sea lo que sea, hágalo. Las fiestas de fin de año deben ser una época alegre para pasar con la familia y los amigos en casa, no con médicos en una sala de emergencias", concluyó.

Los trabajos muy estresantes también afectan al corazón de las mujeres 06-08-2015

 
Los trabajos muy estresantes también afectan al corazón de las mujeres

Un estudio halla que el riesgo de enfermedad cardiaca se duplicaba entre las enfermeras que trabajaban bajo mucha presión

Un trabajo de mucha presión puede elevar el riesgo de enfermedad cardiaca entre mujeres de mediana edad, según halla un estudio danés.

Los estudios anteriores se habían concentrado en los trabajos estresantes y los hombres, pero para este estudio los investigadores estudiaron a 12,116 mujeres que formaron parte del Estudio de cohorte de enfermeras danesas. A las mujeres se les dio seguimiento durante 15 años después que participaron en las encuestas de 1993 cuando tenían entre 45 y 64 años.

En 2008, los investigadores encontraron que 580 de las enfermeras habían sido ingresadas en los hospitales por enfermedad cardiaca, incluidos 138 casos de ataque cardiaco y 369 de angina.

Las mujeres que apuntaron que tenían una presión demasiado alta en sus trabajos eran 25 por ciento más propensas a sufrir una enfermedad cardiaca que las que dijeron que sus niveles de estrés eran manejables. El riesgo era casi 50 por ciento más alto entre las que dijeron que tenían mucha presión, de acuerdo con Yrsa Andersen Hundrup, del Hospital Universitario de Glostrup en Dinamarca, y colegas.

Sin embargo, el nivel elevado de riesgo se redujo a 35 por ciento luego de que los investigadores ajustaron las estadísticas para que no se vieran afectadas por el alto número de mujeres que tenían otros factores de riesgo como el tabaquismo.

Los hallazgos del estudio, que aparecen en la edición de mayo de la revista Occupational and Environmental Medicine, no demuestran que el estrés del trabajo cause enfermedad cardiaca, sólo que parece existir cierta relación entre ambos, apuntaron los investigadores.
 

Descuidan su salud las mujeres adultas mayores 04-08-2015

 
Descuidan su salud las mujeres adultas mayores

Retribuye en el detrimento de la salud de las mujeres mayores porque dejan pasar sus dolencias o padecimientos hasta que se vuelven incapacitantes en algunos casos

Saltillo, Coahuila.- Las mujeres de la tercera edad olvidan atenderse en cuestión de salud y se ocupan más de la de los miembros de su familia, a pesar de que son quienes viven más por lo que deben ocuparse porque su vida sea de calidad, consideró Lucila Ruiz Múzquiz.

La directora del Centro Estatal del Adulto Mayor (CEAM), refirió que en la entidad las mujeres en edad adulta mayor son más numerosas, es decir, con más de 65 años suman 121 mil 890 con respecto a los hombres que son 117 mil 110.

“Nos interesa mucho las mujeres que representan el 51 por ciento de la población adulta mayor también en el estado de Coahuila sea bien atendida, porque encontramos casos en el centro que muchas mujeres vienen pero acompañando  a sus maridos a la atención médica, pero ellas no se atienden”, dijo.

El caso, dice, retribuye en el detrimento de la salud de las mujeres mayores porque dejan pasar sus dolencias o padecimientos hasta que se vuelven incapacitantes en algunos casos, cuando pudieron haberse tratado e incluso prevenirse.

Entre los padecimientos de la mujer adulta mencionó que están la hipertensión, problemas respiratorios, diabetes, muchos de los cuales se pueden prevenir o controlar si acuden con tiempo a atender los síntomas y no permitir se agraven.

Ruiz advirtió que en ocasiones pregunta a las mujeres si acuden a consulta por ellas pero no, la mayoría de las mujeres que espera consulta es porque llevan a su esposo a atención médica.

“Ellas se preocupan más por la atención del marido o de los hijos y la mujer adulta mayor va descuidando en su estado de salud de modo que es muy importante hacer conciencia de esto”, comentó.

La directora del CEAM exhortó a las mujeres en todas sus etapas de vida pero sobre todo a las mayores de 65 años que no dejen de cuidarse por sí mismas pues la salud es algo indispensable para tener una calidad de vida.
 

Las mujeres y la gordura 30-07-2015

 
Las mujeres y la gordura

Las mujeres de forma natural tenemos más tendencia a exceso de peso que los hombres.

Otra cosa es que nos cuidemos más y fruto de ello veamos menos mujeres con exceso de peso paseando por la calle que hombres.

La dura realidad es que desde que nacemos ya estamos sentenciadas, pues venimos al mundo con casi el doble de grasa corporal que los hombres, y conforme crecemos esa grasa aumenta ya que es un importante reservorio de energía que el cuerpo entiende imprescindible para perpetuar la especie.

Es decir: que tener grasa debajo de la piel siendo joven, siempre que no sea en exceso, es bueno y útil para tener hijos y criarlos.

Todo ello se lo debemos a los genes y a los "estrógenos", hormonas que facilitan que la grasa se acumule debajo de la piel principalmente en caderas, muslos y glúteos, que nos ayuda con la fertilidad y nos y protege frente a la diabetes, y las enfermedades cardiovasculares, como el infarto.

Sin embargo, cuando la vida avanza y de forma inexorable entramos en lo que conocemos como menopausia, en la que además de convertirnos en seres vitalmente inútiles por no poder procrear, y socialmente transparentes, perdemos los estrógenos y con ello toda su protección y sus efectos.

Paralelo a las arrugas en la piel, notamos que las piernas nos adelgazan y nos aumenta la tripa y a veces el pecho. Lo que está pasando es que la perdida de estrógenos nos acerca a los hombres y la grasa corporal cambia de sitio, se nos pone en la cintura y empezamos a parecer tonelitos con patitas finas.

Además perdemos la masa muscular y toda esa protección frente a la enfermedad desaparece siendo un momento crítico para hacernos diabéticas, hipertensas y empezar con infartos, igualitos que nuestros compañeros de fatigas; los hombres. No entremos en pánico, va a pasar y es mejor contarlo que no hacerlo.

Simplemente empecemos a cuidarnos antes de que ocurra. Hay que vigilar el peso para no engordar. Hay que cuidarse mucho con los embarazos, ganar el peso adecuado unos 8 kg e intentar por todos los medios perder los kilos de más que se te hayan quedado después del parto.

Hay que cuidar la alimentación reduciendo, y bien digo reduciendo que no quitando todos los alimentos que sabemos que tomados de más engordan principalmente los azúcares, las harinas refinadas, los dulces y las grasas, sobre todo de origen animal.

Pero lo más importante hay que aumentar el ejercicio. Es el elemento crucial para que nuestro cuerpo se mantenga y no nos desbordemos. Debemos combinar el ejercicio aeróbico, como caminar, corre, hacer gimnasia o cualquier deporte, con el ejercicio de fuerza como las pesas, subir escaleras o hacer sentadillas, y hay que hacerlo todos los días.

Con ello conseguiremos frenar la pérdida de masa muscular, mantener el metabolismo activo y reducir r el aumento de grasa corporal. No es un sugerencia es una obligación. No esperes a que los quilos te agobien empieza ya, el ejercicio será la salvación.
 

Los males de la mente femenina 27-07-2015

Los males de la mente femenina

• Los hombres sufren más alcoholismo y trastornos de la personalidad
• Aumenta la preocupación por el papel que juega el género en la salud mental

Sólo son tópicos y machistas. Frasecillas del tipo "ya estamos con las hormonas", "es que os coméis la cabeza"... resultan falsas además de 'cansinas'. Se diga lo que se diga, las mujeres no enferman mentalmente más que los hombres, y mucho menos por culpa de los estrógenos.

Sin embargo, ellas sí corren más riesgo de sufrir ciertas patologías psiquiátricas debido a la discriminación, la violencia de género o los abusos sexuales. Estos son algunos de los factores sociales que hacen que la población femenina siga teniendo más posibilidades de sufrir depresión, alteraciones del estado de ánimo o trastornos en la alimentación. Los hombres, en cambio, padecen más alcoholismo, trastornos de la personalidad y comportamientos violentos.

Dolores Morón, adjunta al Servicio de Psiquiatría del Hospital Clínico de Madrid aclara a ELMUNDO.es que "la genética y la biología están detrás de estos trastornos, pero también son determinantes los factores de tipo social. Sin embargo, estos últimos no juegan un papel tan importante en otras enfermedades como la esquizofrenia o el trastorno bipolar".

De la misma opinión se muestra Carmen Leal, catedrática de Psiquiatría de la Universidad de Valencia y jefa del Servicio de Psiquiatría del Hospital Clínico de la misma ciudad. "Efectivamente, la depresión es dos veces más frecuente en las mujeres en todos los países y aunque los motivos últimos de esta diferencia se desconocen sabemos que la causa es multifactorial. Por ejemplo, las hormonas sí juegan un papel en la depresión posparto, como también lo juega la sobrecarga emocional y laboral que supone ser cuidadora en los trastornos depresivos o la ansiedad. En España, son casi siempre ellas las que cuidan las 24 horas del día a los hijos con patologías graves o a los familiares con demencias. Esto tiene un alto coste psíquico", determina.

Factores sociales

No sólo. "Antes de la revolución industrial, la mujer se deprimía porque se quedaba en casa, no trabajaba y su autoestima estaba baja. Ahora se deprime porque su jornada no acaba nunca, debido a que no se comparten las tareas. Ellas creen que no hacen todo lo que deberían en el trabajo ni en casa, y esto les genera sentimientos de culpa, además de disminuir su amor propio", aclara la psiquiatra del Clínico.

Todos estos factores ambientales y sociales van a ser debatidos por los especialistas durante la celebración del 4 Congreso Mundial de la Salud Mental de la Mujer , que acaba de arrancar en la capital y que cuenta con cerca de 1.000 asistentes. En él, y a lo largo de tres días, psiquiatras, endocrinólogos, psicólogos, profesionales en salud mental, investigadores y responsables gubernamentales, entre otros, abordarán temas como la influencia de la violencia doméstica, los abusos sexuales o la cultura en la mente de las mujeres, la depresión, las psicosis, la esquizofrenia o cómo el embarazo en distintas patologías psíquicas.

"Este congreso es una muestra de lo mucho que en los últimos años está aumentando la preocupación por el papel que juega el género en la salud mental y en los problemas psicológicos y emocionales", reconoce al doctora Leal. De hecho, la Organización Mundial de la Salud reconoce "que el género determina de manera fundamental la salud mental y las enfermedades psiquiátricas. Se ha prestado más atención a la morbilidad asociada a ellas que a los determinantes específicos de cada género y los mecanismos que promueven y protegen la salud mental y fomentan la resistencia al estrés y a la adversidad".

Lo primero, prevenir

Tanto la doctora Leal como Dolores Morón reconocen que la mejor medicina "es la prevención, por lo que el reto de la salud mental de las mujeres reside en que los determinantes sociales se igualen a los de los hombres. Para ello es necesario formar a los niños y niñas en la igualdad. Se trata, en definitiva, de tener una buena salud social", apostilla la doctora Morón.

Manuel Bousoño, profesor de psiquiatría de la Universidad de Oviedo, reconoce que se puede hacer aún más. "Los pediatras juegan un papel muy importante a la hora de prevenir enfermedades mentales en la edad adulta. La detección precoz, por ejemplo, de abusos psicológicos o de otro tipo puede servir para su pronto tratamiento, minimizando así los daños que ocasiona el estrés postraumático en el cerebro".

También es importante "que se conozcan los aspectos diferenciales de una enfermedad en la mujer y en el hombre. Por ejemplo, la esquizofrenia tiene un curso distinto en ellas que en ellos. En las mujeres no es tan llamativa, intervienen otros aspectos cognitivos y afectivos, lo que hace que muchos casos pasen desapercibidos, de ahí la importancia de estar alerta ante determinadas señales", agrega el experto.
 

Mujeres se sienten invisibles frente a sus maridos a los 46 años 26-07-2015

  
Mujeres se sienten invisibles frente a sus maridos a los 46 años

Encuesta reveló que se sienten envejecidas, menos atractivas, perdiendo autoestima.

¿Cuándo una mujer comienza a sentirse invisible frente a su marido? A los 46 años, según una encuesta británica hecha a dos mil mujeres mayores de 40 años. La mayoría reconoció que a esa edad se siente inadvertida por su pareja, disminuyendo la confianza en sí misma.

Según el sondeo, las mujeres piensan que esta invisibilidad se debe a radicales cambios físicos: encanecimiento del pelo, uso de anteojos y aumento de peso.

Para dos tercios de las encuestadas, este deterioro físico se traduce en detalles, como que sus parejas no les abren la puerta o que otros hombres no les ceden el asiento en el transporte.

Sin embargo, los expertos, estiman que los cambios obedecen más bien al ingreso a una segunda etapa en la vida, "en las que se enfrentan a un período de redefinición, en el que comienzan a plantearse la vida de nuevo ante sus cambios físicos y sicológicos, lo que tiene un efecto en su confianza", dice Teresita Serrano, decana de Sicología de la U. del Desarrollo.

Edmundo Campusano, sicólogo de la U. Mayor, también adhiere a la tesis de la nueva etapa, al plantear que a esta edad las mujeres sienten que sus hijos -ya mayores- las dejan de necesitar, lo que les da más tiempo libre en el que "demandan mayor atención de sus parejas", la que no siempre encuentran.

Según las encuestadas, a esta edad sus parejas e incluso familiares dejan de validar sus opiniones. Consideran que sus razonamientos se vuelven repetitivos.

Además, según el trabajo, las mujeres tienen la sensación de que los maridos envejecen mejor, motivo esgrimido por un tercio de las encuestadas. ¿Más detalles? Dos tercios de las encuestadas agregó que a partir de los 50 los hombres dejan de mirarlas en la calle.

En todo caso el estudio da esperanza: a partir de los 60 recuperan la confianza.

Para los especialistas esto responde a que a esa edad entran en una nueva etapa, disfrutando de la jubilación y ven como un valor el tiempo libre que antes era una incomodidad. Para Campusano, los motivos de este cambio son por lo que "muchas veces he visto en mi consulta: mientras a los 40 y tanto compiten con sus hijas en términos de belleza y se sienten desplazadas ante ellas, a los 60 ya no están interesadas en esto y disfrutan de cosas como ser abuelas". Según los expertos dejan de competir y se relajan.
 

Los ciclos menstruales podrían afectar los patrones de compras de las mujeres 23-07-2015

Los ciclos menstruales podrían afectar los patrones de compras de las mujeres

Un estudio halló que eran más propensas a comprar ropa y a enfocarse en su aspecto en los días fértiles

Las fluctuaciones hormonales asociadas con los ciclos menstruales de las mujeres podrían influir sobre sus hábitos de compras, sugiere una investigación.

"Nuestra meta era investigar la forma en que el ciclo menstrual de una mujer influye sobre los deseos de consumo, el uso de productos, y el dinero gastado en los sectores de la alimentación y la belleza", comentó en un comunicado de prensa de la Universidad de Concordia, en Montreal, el primer autor del estudio Gad Saad, profesor de mercadeo de la Facultad de negocios John Molson.

Para llevar a cabo el estudio, los investigadores seleccionaron a 59 mujeres y les pidieron llevar diarios detallados sobre su rutina de belleza, decisiones sobre la ropa, consumo de calorías y todo lo que compraban durante 35 días.

Los investigadores también analizaron encuestas diarias que las mujeres respondieron sobre esos temas, que les preguntaban sobre sus decisiones sobre la ropa y cuánto tiempo pasaban acicalándose. También se preguntó a las participantes sobre actividades como los baños de sol y el consumo de alimentos ricos en calorías. El estudio reveló un patrón distintivo en la conducta de las mujeres.

Durante la fase fértil de los ciclos menstruales de las mujeres (aproximadamente de los días 8 a 15 de un ciclo de 28 días), los investigadores hallaron un aumento significativo en su enfoque sobre su apariencia. Durante sus días fértiles, las mujeres también eran más propensas a comprar ropa, mostró el estudio.

Los autores del estudio sugirieron que la explicación de este patrón de conducta podría provenir de las raíces evolutivas de las mujeres.

"En épocas ancestrales, las mujeres tenían que enfocar más tiempo en actividades relacionadas con el apareamiento durante la fase fértil de su ciclo menstrual, cuando las probabilidades de concepción alcanzaban su máximo", explicó Saad en el comunicado de prensa. "Esos mismos mecanismos psicológicos y fisiológicos llevan ahora a las mujeres a realizar un consumo más grande de productos relevantes a los impulsos reproductivos durante la fase fértil de su ciclo".

Aunque el consumo de comida se redujo entre las mujeres durante los días de fertilidad, el estudio reveló que sus apetitos llegaban al máximo en la fase lútea o de infertilidad de su ciclo menstrual (alrededor de los días 16 a 28 de un ciclo de 28 días). Los investigadores anotaron que el deseo de las mujeres de alimentos ricos en calorías alcanzaba su máximo en ese periodo, junto con sus compras de comida.

"Las mujeres consumían más calorías durante la fase lútea porque han evolucionado mecanismos psicológicos y fisiológicos que favorecían las actividades no relacionadas con el apareamiento, como la recogida de alimentos, durante la fase no fértil de sus ciclos", anotó Saad. "Distintos impulsos darwinianos, como el apareamiento versus la alimentación, toman precedencia dependiendo del estatus menstrual de una mujer".

Los autores del estudio dijeron que sus hallazgos podrían iluminar estos patrones de conducta y ayudar a las mujeres a tomar decisiones más conscientes, lo que podría afectar sus hábitos de gastos y alimentación.

"Estas conductas de consumo se llevan a cabo sin que las mujeres estén conscientes de la forma en que las fluctuaciones hormonales afectan sus decisiones como consumidoras", señaló Saad. "Nuestra investigación ayuda a resaltar el momento en que las mujeres son más vulnerables a sucumbir a tentaciones cíclicas de alimentos ricos en calorías y productos para mejorar el aspecto. Estos hallazgos pueden ayudar a las mujeres a tomar decisiones por sí mismas en lugar del antiguo bulo del determinismo biológico".

Una aplicación (app) para smartphones relacionada con el consumo podría ayudar a las mujeres a rastrear sus vulnerabilidades diarias de compras al alertarlas sobre ciertos días de alto riesgo en su ciclo, sugirieron los autores del estudio.

El estudio aparece en una edición reciente de la revista Journal of Consumer Psychology.